» Индекс массы тела

Индекс массы тела



Ожирение третьей степени
149
71
75
Расчитать ИМТ


Поставьте курсор на ползунок и перемещайте его стрелками на клавиатуре.

Типичные формы тела, соответствующей Индексу Массы Тела 


Недостаточная масса тела

Ваш вес ниже нормального, поэтому снижение веса Вам не показано. Риска возникновения заболеваний в связи с ожирением у Вас нет, но в связи с недостатком веса  вам угрожают другие расстройства, такие как аменорея у женщин (отсутствие месячных), хрупкость костей, недостаток питательных веществ ( гиповитаминоз) и другие, причем чем ниже ИМТ, тем выше риск. 


Норма

Вы в замечательной форме. Ваш вес  находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный.  Оптимальный ИМТ для молодых людей лежит между 22 и 23

Если ваш ИМТ близок к верхнему пределу (около 24,99) и Вам кажется, что у вас есть лишние килограммы , замерьте обхват талии.  Если он близок к верхней границе ( более 88см)  и у Вам увеличивается  вес  более 2,5 кг за 5 -10 лет (после 25 лет), то вам пора уделять больше внимания диете и физической активности.

Избыточная масса тела (предожирение)

При ИМТ между 25 и 27 риск возникновения или ухудшения течения  сопутствующих заболеваний  повышен . Для более полной картины измерьте обхват талии, и Вы точнее определите, есть ли у вас повод для беспокойства.

При ИМТ между 27 и 29,99 риск заболеваний  возрастает еще выше.. Чтобы уточнить степень риска, замерьте обхват талии. Для многих людей этой группы желательно снизить вес, чтобы уменьшить ИМТ хотя бы до 25-27. В данном случае необходимо начать комплексную  коррекцию веса. При наличии сопутствующих заболеваний показана лекарственная терапия.

Ожирение первой степени

У вас ожирение (большой избыточный вес). При таком ИМТ риск связанных с весом заболеваний существенно повышен, особенно если у вас большой обхват талии ( необходимо произвести измерения). Снижение веса хотя бы на 5-10% благоприятно отразится на вашем здоровье. В данном случае необходим комплексный подход к снижению веса , включающий лекарственную терапию. Необходима консультация специалиста.

Ожирение второй степени

При таких ИМТ риск развития сопутствующих заболеваний и смертности значительно возрастает и классифицируется ВОЗ как «резко повышенный». Вам рекомендуется похудеть до более низких значений ИМТ. В данном случае необходим комплексный подход к снижению веса , включающий лекарственную терапию. Необходима консультация специалиста.

Ожирение третьей степени (морбидное)

У Вас  резко повышен риск ранней смерти и сопутствующих заболеваний ( сахарный диабет, артериальная гипертензия, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания). Для снижения веса Вам необходимо комплексное лечение, включающее лекарственную терапию. Вам необходимо похудеть до более низких значений ИМТ; попросите врача направить вас к соответствующим специалистам.

Украшения с топазом и бриллиантами
16 июня 2017
Особенности столовой посуды из фарфора
6 июля 2017
Многообразие кондитерских изделий на прилавках страны
30 августа 2017
Выбираем быстро и без проблем: двери, решетки, потолки
22 августа 2017
Наверх