» » » Правильный уход за ногами
logo
Правильный уход за ногами

Наиболее неприятная вещь, которая может настигнуть вас из-за пренебрежительного отношения к ногам, - вальгусная деформация. Она выглядит не эстетично и приносит в жизнь много боли, дискомфорта, делает человека "инвалидом без инвалидности". Отсутствие ухода может спровоцировать и другие проблемы: вросший ноготь, грибок.

Важно, прежде всего, обратить внимание на гигиену

В основном женщины склонны игнорировать свои ноги, если не возникает проблем. Тем не менее, гигиена ног важна, чтобы держать грибковые инфекции подальше от ног и ногтей. Мойте и сушите их тщательно, особенно область между пальцами ног. Если кто-то страдает от потливости, он может использовать лечебный, дезинфицирующий либо ароматический порошок. Педикюр является обязательным, так как он снижает вероятность осложнений, связанных с ногами, подробнее о которых почитайте здесь: https://podolog-minsk.by/index.php/uslugi/obrabotka-stop/giperkeratoz-stop. Перед наступлением лета побалуйте свою кожу дома, очищая ее солью, кофе или другими скрабами натурального происхождения. Опустите ноги в таз, наполненный смесью воды и перекиси водорода, затем сотрите лишнюю кожицу. Регулярное использование увлажняющих масок также может преобразить сухую и тусклую кожу ступней, страдающую от повышенного ороговения. Мастер в процессе педикюра предотвращает вросшие ногти на ногах и, если требуется, устанавливает скобы на ногти.

Сейчас популярны расслабляющие ванны для тела, а также различные водные процедуры, хорошо влияющие на здоровье. Однако стоит избегать посещения бюджетных спа-услуг в бассейнах и "оздоравливающих ванн" в поликлиниках, так как их плохо и быстро чистят, не успевают должным образом продезинфицировать из-за большого потока посетителей. А в таких условиях легко подхватить грибок. Чтобы избежать проблем, делайте оздоравливающие ванны дома либо в спа-центрах, которые могут доказать качество очистки гигиенических принадлежностей.

Носите правильную обувь

Ноги будут оставаться здоровыми, если вы носите правильную обувь, предназначенную для поддержания их в чистоте, сухости и комфортной температуре. Мы одеваемся, чтобы ощущать себя комфортно в различных погодных условиях, и мы должны сделать то же самое для наших ног. Держите их в прохладе летом, в сандалиях и обуви, которая дышит. Если вы носите обувь, которая делает ваши ноги горячими, вы повышаете риск возникновения грибковой инфекции.

Добавьте комментарий
Войти через
Современный препарат для лечения гепатита
22 июля 2019
Аппаратная косметология - способы омоложения кожи
31 июля 2019
Как повысить иммунитет без медпрепаратов?
24 июля 2019
Хочешь купить или продать квартиру? Спроси у риелтора
20 августа 2019
Наверх