Стоматологические консультации могут быть не самой веселой процедурой, но некоторые из них имеют огромное значение. Каждый зуб для человека ценнее алмаза. Конечно, вы склонны ценить что-то больше, когда у вас этого нет. Это касается и зубов. Некоторые из нижеперечисленных советов могут показаться немного странными, но они очень полезны для ежедневной гигиены.
Соответствует ли электрическая зубная щетка своей стоимости?
И да, и нет. Это отчасти зависит от того, какую щетку вы покупаете и как используете.
Идеальная электрическая зубная щетка имеет две вещи:
- круглая форма чистящей детали;
Почему вы должны купить электроприбор такой же формы, что и ваша обычная зубная щетка? Вы хотите что-то лучшее, что очищает эмаль так, как может предложить только клиника эстетической стоматологии. Зубы не плоские, поэтому нужно что-то, что будет чистить всю поверхность. И это будет гораздо легче сделать с маленькой круглой кистью, чем с большой плоской.
- датчик давления.
Большинство из нас слишком сильно чистят зубы. Конечно, эмаль на ваших зубах — самый твердый элемент в организме, но десны — нет. И если щетка не касается ваших десен, то вы делаете что-то неправильно.
Зубная паста
Зубная паста получила репутацию волшебного зелья, и она действительно незаменима. Но есть нюанс. Каждый рекламный ролик показывает, как актер покрывает пастой всю поверхность щетки. Но так делать не стоит. Потому что таким образом пытаются продать побольше товара, а актер прошел перед позированием в рекламе такую процедуру, как имплантация зубов стоимость которой была включена в оплату его съемочного дня. Но капелька пасты не помешает. Попробуйте просто окунуть кончик зубной щетки в тюбик. Эта маленькая частичка — все, что нужно для чистки, если она совершается два раза в день.
Первое движение щеткой во рту с зубной пастой имеет важное значение. Вы всегда начинаете с одного и того же места? Именно там зубная паста становится более концентрированной, прежде чем она растечется и разбавится слюной. Сначала сосредоточьтесь на жевательных поверхностях, потому что они имеют более толстую эмаль. Если вы, в основном, концентрируетесь на передней части ваших зубов (что имеет смысл, потому что вы хотите, чтобы они были красивыми), вы, в конечном итоге, получите больше эрозии и рецессии там.
Наконец, если вы хотите получить максимальную пользу от своей зубной пасты, то не полощите рот. Просто сплюньте. Например, если вы используете зубную пасту для получения фтора из нее, то вода просто смывает его.