» » Худем благодаря авокадо
logo
Худем благодаря авокадо
Эта диета отлично подойдет для женщин, которые любят авокадо. Этот фрукт богат калием, витаминами В1, В2, Е, а также мононенасыщенными кислотами. Стоит также отметить, что авокадо будет очень полезен людям с нарушенным пищеварением, повышенным холестерином, гастритом и гипертонии.

Разгрузочная диета с этим фруктом позволит скинуть до 1,5 кг за три дня.

На завтрак идет половинка авокадо, наполненным творогом с небольшим содержанием жира.

На обед также идет половинка фрукта, которую необходимо нарезать и смешать с вареным яйцом, зеленым луком и огурцом.

На ужин идет тоже, что и на завтрак, однако можно побаловать себе не очень большим и зажаренным бифштексом.
Добавьте комментарий
Войти через
Лечение наркомании как болезни, а не социального явления
15 января 2020
Диета на проростках: что нужно знать?
10 февраля 2020
Центр эстетической стоматологии в Москве
9 декабря 2019
Создание мебели в стиле Лофт из дорогих пород деревьев
9 декабря 2019
Наверх