» » Худем благодаря авокадо
logo
Худем благодаря авокадо
Эта диета отлично подойдет для женщин, которые любят авокадо. Этот фрукт богат калием, витаминами В1, В2, Е, а также мононенасыщенными кислотами. Стоит также отметить, что авокадо будет очень полезен людям с нарушенным пищеварением, повышенным холестерином, гастритом и гипертонии.

Разгрузочная диета с этим фруктом позволит скинуть до 1,5 кг за три дня.

На завтрак идет половинка авокадо, наполненным творогом с небольшим содержанием жира.

На обед также идет половинка фрукта, которую необходимо нарезать и смешать с вареным яйцом, зеленым луком и огурцом.

На ужин идет тоже, что и на завтрак, однако можно побаловать себе не очень большим и зажаренным бифштексом.
Добавьте комментарий
Войти через
Что такое кислородные концентраторы и для чего они используются?
25 августа 2021
Самые популярные виды сковородок по материалу изготовления
23 сентября 2021
Как проходит процедура оформления утилизации оргтехники в компании?
26 сентября 2021
Послекурсовая терапия для атлетов — несколько разновидностей препаратов, о полезном действии которых можно узнать от специалистов
29 сентября 2021
Наверх