» » Экстремальная, но эффективная трехдневная диета
logo
Экстремальная, но эффективная трехдневная диета


Эта диета отлично подойдет после праздников, которые бурно отмечались за большим столом, накрытым различными деликатесами.

На завтрак в стакан наливаем 150 мл воды и разбавляем ее столовой ложкой меда, добавляя 5-7 капель лимона. После через минут 10-15 выпиваем чашку кофе или чая.

В обед можно себя немного побаловать, съев вареную индейку и немного овощей, но не более 500 гр.

На ужин необходимо отварить 150-200 грамм белокочанной капусты. Варить ее необходимо в 150-200 мм воды, не содержащей соли, примерно 15-20 минут. После приготовления выпеть отвар в течение получаса.

Если же после такого ужина, Вас очень морит голод, то можете выпеть стакан обезжиренного кефира.

Этой диетой не рекомендуют пользовать больше трех дней, однако при необходимости Вы можете повторить ее через несколько дней.
Добавьте комментарий
Войти через
Эффективный сброс лишнего веса
20 августа 2020
Удаление зубного нерва - нюансы процедуры
15 июля 2020
Ремонт квартиры от компании АСК Триан
23 августа 2020
Суши с доставкой
8 июля 2020
Наверх