Народная медицина имеет проверенные рецепты на все случаи жизни. Известно ей и то, как уменьшить аппетит.
Улучшают обмен веществ, следовательно, снижают аппетит отвары таких растений, как петрушка, полынь, крапива, спорыш, сельдерей, шалфей. Травы, снижающие аппетит, кипятят в воде или заливают кипятком и настаивают.
1. Свежую зелень петрушки (1 десертную ложку) заливают стаканом кипятка и варят 15 мин. Принимают по четверти стакана пару раз в день.
2. Кукурузные рыльца (10 г) заливают холодной водой (200 г) и кипятят на водяной бане в течение 20 мин. Пьют 3-5 раз в день по 1-ой столовой ложке.
3. Сухую измельченную крапиву (1 ст. ложку) заливают кипятком (1 стакан), настаивают 10 мин и пьют трижды в день по 1-ой столовой ложке.
4. Сухую полынь (1 ст. ложка) заливают кипятком (1 стакан), настаивают полчаса. Пьют за полчаса до еды трижды в день по 1-ой столовой ложке. Таким же образом готовят и принимают шалфей лекарственный.
