Очень многие невесты стараются перед свадьбой улучшить и слегка подкорректировать свою фигуру, поэтому начинают думать над тем, на какую диету можно сесть, чтобы сбросить несколько лишних килограмм, при этом сделать это быстро и без особого вреда для здоровья. К сожалению, многие выбирают абсолютно неправильные диеты, которые негативно отражаются на самочувствии и могут даже испортить день свадьбы тем, что у невесты на протяжении него будет присутствовать крайне плохое самочувствие, соответственно, ей будет очень не комфортно.
Есть определенный список самых опасных диет, к которым точно не стоит прибегать, и о них нужно знать.
Одной из таких опасных диет является белковая диета. Она появилась примерно 15 лет назад и у нее сразу появилось огромное количество поклонниц разного возраста, так как результаты после нее действительно были потрясающими. Смысл диеты заключается в том, что количество потребляемых углеводов значительно снижается, соответственно, организму ничего не остается, как начинать синтезировать жиры и белки. Но организму необходимо полноценное питание, иначе он не сможет нормально функционировать. Кроме того, жить без углеводов всю жизнь естественно не получится, соответственно, рано или поздно придется вернуть их в свой рацион, и в этот момент ушедшие килограммы будут стремительно возвращаться.
Еще одной вредной диетой, к которой часто прибегают невесты - диета Аткинса. Суть ее в том, чтобы две недели употреблять в пищу исключительно белки, при этом в организме будут накапливаться кетоны, которые помогут в расщеплении жиров.
Когда-то популярная кремлевская диета также является невероятно опасной. Придерживаясь ее, опять-таки нужно отказываться от употребления углеводов.
Если начать придерживаться таких диет непосредственно перед свадьбой, конечно, удастся сбросить определенное количество килограмм, но у невесты будет довольно плохое самочувствие, а также будет присутствовать постоянная слабость, которая явно будет не кстати в день церемонии бракосочетания. Очень часто случалось так, что невесты попросту теряли сознание от того, что организм был истощен, поэтому не стоит так рисковать. Чтобы привести себя в хорошую форму перед важным днем, достаточно начать заниматься спортом и просто исключить из своего рациона все вредные продукты, при этом сделать это навсегда, чтобы хорошая фигура оставалась и после свадьбы.
