Пожалуй, данная диета самая вкусная. Всего за одну неделю эта диета способна сократить вес до трех килограммов. Виноград поможет любителям сладкого почувствовать себя в обычной среде, но при этом и чувствительно сократит вес. Способность винограда уменьшать вес появилась неспроста, это связано с тем, что виноград обладает мочегонным действием, улучшает пищеварение и выводит шлаки.
Рацион на неделю:
Утром используйте любой из следующих продуктов — постная ветчина, одно жаренное яйцо, нежирный творог или вареное яйцо.
В качестве перекуса используйте виноград (не более 500 гр.).
Днем — кусочек хлеба, отварных макарон, либо картофеля, каши (100 гр.) или овощного супа (500 мл.).
Полдник — виноград (не более 500 гр.).
Вечером — немного черного хлеба, салат из огурцов и помидоров, либо моркови с капустой.
Перед сном — виноград (не более 200 гр.).
