» » Бабушкина диета
logo
Бабушкина диета
Уж не знаю, откуда появилось название диеты, однако бабуля явно не плохой диетолог.
По сути это строгая белковая диета. Соблюдая ее около двух недель, вы сможете сбросить порядка 3- 4-х килограмм. Повторять ее раньше чем через пару недель не стоит.

Суть самой диеты следующая. На завтрак чашка чая или кофе без сахара. Второй завтрак небольшой кусочек сыра, около 40 грамм. Обед состоит из 100 гр. мяса обжаренного без масла не более 20 гр. сыра. На полдник вновь чашечка чая или кофе. А на ужин снова такой же кусок мяса плюс овощной салат, заправленный растительным маслом. А перед сном выпейте стакан отвара мяты, успокаивает.
Добавьте комментарий
Войти через
Подготовка к плановым переливаниям крови и ее компонентов
2 октября 2023
Имплантация у пациентов с остеопорозом: возможности и риски
29 ноября 2023
Профессиональная чистка зубов с использованием Air Flow
4 марта 2024
Наверх