» » Бабушкина диета
logo
Бабушкина диета
Уж не знаю, откуда появилось название диеты, однако бабуля явно не плохой диетолог.
По сути это строгая белковая диета. Соблюдая ее около двух недель, вы сможете сбросить порядка 3- 4-х килограмм. Повторять ее раньше чем через пару недель не стоит.

Суть самой диеты следующая. На завтрак чашка чая или кофе без сахара. Второй завтрак небольшой кусочек сыра, около 40 грамм. Обед состоит из 100 гр. мяса обжаренного без масла не более 20 гр. сыра. На полдник вновь чашечка чая или кофе. А на ужин снова такой же кусок мяса плюс овощной салат, заправленный растительным маслом. А перед сном выпейте стакан отвара мяты, успокаивает.
Добавьте комментарий
Войти через
Особенности выбора визитниц
13 марта 2020
Приобрести плитку под кирпич в Москве по приемлемой стоимости
8 мая 2020
Главные ошибки в ландшафтном дизайне, и как их избежать?
2 апреля 2020
Белые или черные купальники?
24 марта 2020
Наверх