» » Бабушкина диета
logo
Бабушкина диета
Уж не знаю, откуда появилось название диеты, однако бабуля явно не плохой диетолог.
По сути это строгая белковая диета. Соблюдая ее около двух недель, вы сможете сбросить порядка 3- 4-х килограмм. Повторять ее раньше чем через пару недель не стоит.

Суть самой диеты следующая. На завтрак чашка чая или кофе без сахара. Второй завтрак небольшой кусочек сыра, около 40 грамм. Обед состоит из 100 гр. мяса обжаренного без масла не более 20 гр. сыра. На полдник вновь чашечка чая или кофе. А на ужин снова такой же кусок мяса плюс овощной салат, заправленный растительным маслом. А перед сном выпейте стакан отвара мяты, успокаивает.
Добавьте комментарий
Войти через
Пижама – не только для сна, или Что креативного можно делать в пижаме?
10 ноября 2022
Ремкомплект для ручки холодильника Liebherr
20 сентября 2022
Заказ сушеных мухоморов на сайте Pharmex Market
3 января 2023
Что такое стретчинг: польза и вред
6 октября 2022
Наверх