» » Бабушкина диета
logo
Бабушкина диета
Уж не знаю, откуда появилось название диеты, однако бабуля явно не плохой диетолог.
По сути это строгая белковая диета. Соблюдая ее около двух недель, вы сможете сбросить порядка 3- 4-х килограмм. Повторять ее раньше чем через пару недель не стоит.

Суть самой диеты следующая. На завтрак чашка чая или кофе без сахара. Второй завтрак небольшой кусочек сыра, около 40 грамм. Обед состоит из 100 гр. мяса обжаренного без масла не более 20 гр. сыра. На полдник вновь чашечка чая или кофе. А на ужин снова такой же кусок мяса плюс овощной салат, заправленный растительным маслом. А перед сном выпейте стакан отвара мяты, успокаивает.
Добавьте комментарий
Войти через
Что такое кислородные концентраторы и для чего они используются?
25 августа 2021
Самые популярные виды сковородок по материалу изготовления
23 сентября 2021
Как проходит процедура оформления утилизации оргтехники в компании?
26 сентября 2021
Послекурсовая терапия для атлетов — несколько разновидностей препаратов, о полезном действии которых можно узнать от специалистов
29 сентября 2021
Наверх