» » Диета от «натурального блондина»
logo
Диета от «натурального блондина»
Николай Басков усиленно следит за собственным весом и использует именно эту методику. Методика стоит отметить отнюдь не из простых. Рассчитана она на девять дней и потерять на это время можно до десяти килограмм.

Первые три дня. Только рис без масла и соли. Методика приготовления круп следующая. Необходимо замочить крупу на всю ночь, а утром отварить крупу в три захода, по пять минут каждый, а после помыть под холодной водой.

Последующие три дня исключительно картофель, вареный. Последние три дня тушеные овощи и еще печеные яблоки.

Во время всей диеты стоит также употреблять очищающий чай.
Добавьте комментарий
Войти через
Утепление пола и перекрытий эковатой от компании «Эковата-монтаж»
21 июля 2024
Как отвязать Steam от Social Club
15 июня 2024
Квадрокоптер модели dji avata
2 июня 2024
Работа в сфере вебкам от студии Wmodels
27 мая 2024
Наверх