» » Диета от «натурального блондина»
logo
Диета от «натурального блондина»
Николай Басков усиленно следит за собственным весом и использует именно эту методику. Методика стоит отметить отнюдь не из простых. Рассчитана она на девять дней и потерять на это время можно до десяти килограмм.

Первые три дня. Только рис без масла и соли. Методика приготовления круп следующая. Необходимо замочить крупу на всю ночь, а утром отварить крупу в три захода, по пять минут каждый, а после помыть под холодной водой.

Последующие три дня исключительно картофель, вареный. Последние три дня тушеные овощи и еще печеные яблоки.

Во время всей диеты стоит также употреблять очищающий чай.
Добавьте комментарий
Войти через
Подготовка к плановым переливаниям крови и ее компонентов
2 октября 2023
Имплантация у пациентов с остеопорозом: возможности и риски
29 ноября 2023
Профессиональная чистка зубов с использованием Air Flow
4 марта 2024
Наверх