» » Диета от «натурального блондина»
logo
Диета от «натурального блондина»
Николай Басков усиленно следит за собственным весом и использует именно эту методику. Методика стоит отметить отнюдь не из простых. Рассчитана она на девять дней и потерять на это время можно до десяти килограмм.

Первые три дня. Только рис без масла и соли. Методика приготовления круп следующая. Необходимо замочить крупу на всю ночь, а утром отварить крупу в три захода, по пять минут каждый, а после помыть под холодной водой.

Последующие три дня исключительно картофель, вареный. Последние три дня тушеные овощи и еще печеные яблоки.

Во время всей диеты стоит также употреблять очищающий чай.
Добавьте комментарий
Войти через
Что такое кислородные концентраторы и для чего они используются?
25 августа 2021
Самые популярные виды сковородок по материалу изготовления
23 сентября 2021
Как проходит процедура оформления утилизации оргтехники в компании?
26 сентября 2021
Послекурсовая терапия для атлетов — несколько разновидностей препаратов, о полезном действии которых можно узнать от специалистов
29 сентября 2021
Наверх