» » Диета от «натурального блондина»
logo
Диета от «натурального блондина»
Николай Басков усиленно следит за собственным весом и использует именно эту методику. Методика стоит отметить отнюдь не из простых. Рассчитана она на девять дней и потерять на это время можно до десяти килограмм.

Первые три дня. Только рис без масла и соли. Методика приготовления круп следующая. Необходимо замочить крупу на всю ночь, а утром отварить крупу в три захода, по пять минут каждый, а после помыть под холодной водой.

Последующие три дня исключительно картофель, вареный. Последние три дня тушеные овощи и еще печеные яблоки.

Во время всей диеты стоит также употреблять очищающий чай.
Добавьте комментарий
Войти через
Способы создания праздничного настроения
1 февраля 2022
Реабилитация алкозависимых
12 февраля 2022
Васкулит и артериит
25 января 2022
Особенности покупки toncoin
27 апреля 2022
Наверх