» » Диета от «натурального блондина»
logo
Диета от «натурального блондина»
Николай Басков усиленно следит за собственным весом и использует именно эту методику. Методика стоит отметить отнюдь не из простых. Рассчитана она на девять дней и потерять на это время можно до десяти килограмм.

Первые три дня. Только рис без масла и соли. Методика приготовления круп следующая. Необходимо замочить крупу на всю ночь, а утром отварить крупу в три захода, по пять минут каждый, а после помыть под холодной водой.

Последующие три дня исключительно картофель, вареный. Последние три дня тушеные овощи и еще печеные яблоки.

Во время всей диеты стоит также употреблять очищающий чай.
Добавьте комментарий
Войти через
Пижама – не только для сна, или Что креативного можно делать в пижаме?
10 ноября 2022
Заказ сушеных мухоморов на сайте Pharmex Market
3 января 2023
Ремкомплект для ручки холодильника Liebherr
20 сентября 2022
Обучение в Покровской гимназии
18 декабря 2022
Наверх