» » Вегето-диета
logo
Вегето-диета
Эта диета помогает человеку похудеть до трех килограмм за одну неделю. Стоит помнить, что после прохождения диеты, необходимо с неделю есть меньше мучного, жирного и сладкого, чтобы закрепить результат.

Можно пить воду, соки и чай.

Утром следует употреблять:
Зеленый чай и салат, который состоит из свежих фруктов и пары ложек йогурта

Днем следует употребить:
Томатного сока – стакан, сто грамм макаронных изделий или риса

В полдник следует употребить:
Стакан сока и один фрукт

Вечером следует употребить:
Рыбы 100 гр., овощной салат.

Перед сном следует употребить:
Молоко или обезжиренный кефир – стакан.
Добавьте комментарий
Войти через
Способы создания праздничного настроения
1 февраля 2022
Реабилитация алкозависимых
12 февраля 2022
Васкулит и артериит
25 января 2022
Особенности покупки toncoin
27 апреля 2022
Наверх