» » Вегето-диета
logo
Вегето-диета
Эта диета помогает человеку похудеть до трех килограмм за одну неделю. Стоит помнить, что после прохождения диеты, необходимо с неделю есть меньше мучного, жирного и сладкого, чтобы закрепить результат.

Можно пить воду, соки и чай.

Утром следует употреблять:
Зеленый чай и салат, который состоит из свежих фруктов и пары ложек йогурта

Днем следует употребить:
Томатного сока – стакан, сто грамм макаронных изделий или риса

В полдник следует употребить:
Стакан сока и один фрукт

Вечером следует употребить:
Рыбы 100 гр., овощной салат.

Перед сном следует употребить:
Молоко или обезжиренный кефир – стакан.
Добавьте комментарий
Войти через
Что такое кислородные концентраторы и для чего они используются?
25 августа 2021
Самые популярные виды сковородок по материалу изготовления
23 сентября 2021
Как проходит процедура оформления утилизации оргтехники в компании?
26 сентября 2021
Послекурсовая терапия для атлетов — несколько разновидностей препаратов, о полезном действии которых можно узнать от специалистов
29 сентября 2021
Наверх