» » Винегрет диета
logo
Винегрет диета
Эту диету следует использовать три дня. Все что требуется, это, есть винегрет.
Рецепт винегрета – в большой посуде смешивается морковь, картофель, свекла и горошек. Посыпается зеленью. Заправлять солью не нужно, но при остром желании можете добавить. В качестве заправки подойдет любой молочный продукт, в частности творог.
Меню диеты простое:
На протяжении дня кушаете винегрет, пьете кисломолочные продукты, только они должны быть не жирными, до 3%. Если хочется перекусить, ешьте фрукты, по одному несколько раз в сутки.
Перед сном можно выпить зеленого чая, с добавлением меда, не больше столовой ложки.
В результате, если человек не жульничал, то получите минус два килограмма.
Добавьте комментарий
Войти через
Способы создания праздничного настроения
1 февраля 2022
Реабилитация алкозависимых
12 февраля 2022
Васкулит и артериит
25 января 2022
Особенности покупки toncoin
27 апреля 2022
Наверх