» » Винегрет диета
logo
Винегрет диета
Эту диету следует использовать три дня. Все что требуется, это, есть винегрет.
Рецепт винегрета – в большой посуде смешивается морковь, картофель, свекла и горошек. Посыпается зеленью. Заправлять солью не нужно, но при остром желании можете добавить. В качестве заправки подойдет любой молочный продукт, в частности творог.
Меню диеты простое:
На протяжении дня кушаете винегрет, пьете кисломолочные продукты, только они должны быть не жирными, до 3%. Если хочется перекусить, ешьте фрукты, по одному несколько раз в сутки.
Перед сном можно выпить зеленого чая, с добавлением меда, не больше столовой ложки.
В результате, если человек не жульничал, то получите минус два килограмма.
Добавьте комментарий
Войти через
Онлайн выбор выгодного банковского вклада для физических лиц
17 сентября 2023
Подготовка к плановым переливаниям крови и ее компонентов
2 октября 2023
Как употребление сладостей влияет на здоровье печени?
24 сентября 2023
Лучшие способы оставаться здоровым
18 сентября 2023
Наверх